Τι είναι το personal training (προσωπική προπόνηση); Είναι η διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου με ασφαλή, ευχάριστη και αποτελεσματική προπόνηση υπό την καθοδήγηση ενός επιστημονικά καταρτισμένου γυμναστή.
Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο και αυστηρά εξειδικευμένο τρόπο άσκησης, που σας βοηθά να πραγματοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους μέσα από την άσκηση, τη διατροφή, την ενθάρρυνση, τις σωστές γνώσεις και τις ανθρώπινες σχέσεις. Έτσι η άσκησή σας επιφέρει τα μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο.
Η προπόνηση με την καθοδήγηση ενός personal trainer έχει πολλά πλεονεκτήματα:
O Personal Trainer είναι ένας επαγγελματίας που βρίσκεται πάντα δίπλα σας και έχει σαν αποκλειστικό στόχο τη σωστή σας άσκηση, ανεξάρτητα από την ηλικία ή την φυσική σας κατάσταση.
Διαθέτει την εξειδικευμένη εκπαίδευσή που απαιτείται για να σας βοηθά ΄να γυμναστείτε σωστά, χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά εξειδικευμένο εξοπλισμό.
Η εξατομικευμένη προσοχή του στην προπόνησή σας αποτελεί ασπίδα που σας προστατεύει από λανθασμένες κινήσεις και τραυματισμούς, ιδίως σε περίπτωση που συντρέχουν συγκεκριμένοι ιατρικοί λόγοι.
Η συνεχής παρακίνηση και ενθάρρυνση θα σας προσφέρει ψυχολογικά κίνητρα που θα απογειώσουν τη προπόνησή σας.
Με έναν Personal Trainer επιτυγχάνετε μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο.
Ανακάλυψε τι μπορεί σε μικρο χρονικό διάστημα να κάνει τo P.T για εσένα.
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ 30′ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΔΩΡΕΑΝ!
ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΑΣ ΕΔΩ.!
Comments 1
ΕΠΙΘΥΜΩ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΩ ΑΝΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PERSONAL tRAINING