Εκδηλώσεις για 3 Απρίλιος, 2024
Πλοήγηση Ημέρας
18:00
TOTAL BODY
Πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης με βασικό εξοπλισμό τις μπάρες, τα βαράκια και τα λάστιχα. Ολοκληρωμένη προπόνηση για όλο το σώμα. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
Μάθετε περισσότερα »19:00
POWER CYCLING
Το απόλυτο ομαδικό πρόγραμμα καρδιαναπνευστικής άσκησης με τη χρήση ειδικών ποδηλάτων εσωτερικού χώρου. Υψηλή ένταση, δυνατή μουσική και μοναδικές διαδρομές με τη καθοδήγηση εξειδικευμένων instructor. Τύπος Άσκησης: Καδιαναπνευστική Ένταση: Υψηλή Θερμίδες: 730 Αποτέλεσμα: Κάψιμο θερμίδων – λίπους, βελτίωση αντοχής ενδυνάμωση ποδιών – πυρήνα του σώματος Ασκούμενοι: 16
Μάθετε περισσότερα »