- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ
16 Σεπτέμβριος, 2019 / 17:00 - 18:00
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)
An event every week that begins at 5:00pm on Δευτέρα, repeating indefinitely
Εκδήλωση Περιήγηση
Η καθημερινότητα δημιουργεί ένταση και έλλειψη ελέγχου της σωστής θέσης του σώματος, με αποτέλεσμα να προκύπτουν τραυματισμοί. Με προπονητικό στόχο το διαδοχικό πέρασμα από διάφορες βασικές θέσεις και με έμφαση στη σωστή στάση του σώματος, επιτυγχάνεται ουσιαστική και αποτελεσματική μυϊκή ενδυνάμωση έχοντας τον πλήρη έλεγχο των κινήσεών μας με απόλυτη ασφάλεια. Απαραίτητο μάθημα για την εκμάθηση οποιασδήποτε άλλης προπόνησης και ιδανικό για όλα τα επίπεδα ασκουμένων.