- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
PILATES MAT WORK
16 Σεπτέμβριος, 2019 / 18:00 - 19:00
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)
An event every week that begins at 6:00pm on Δευτέρα, repeating indefinitely
Εκδήλωση Περιήγηση
Στη μέθοδο αυτή σημαντικό δεν είναι το τι κάνεις αλλά πως το κάνεις. Οι ασκήσεις βασίζονται στην ποιότητα της κίνησης, που σημαίνει πως έχουμε πλήρη έλεγχο του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας κατά την εκτέλεση τους. Με το Pilates μαθαίνεις να κινείσαι, να γυμνάζεσαι διαφορετικά, απολαμβάνοντας μια ποιοτική ζωή.